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Dog autoestima

Maestro… qual é a música?

O SINAEM não surgiu do nada. Além da nossa vontade em levar vários conteúdos para o maior número de mulheres, o 1º Simpósio Nacional sobre a Autoestima da Mulher tem um significado pessoal. Assim como todas as mulheres, eu também passei por alguns momentos difíceis em que eu não acreditava muito em mim e em…

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Por ser muito cobrada pela sociedade e exercer diversos papéis, é comum muitas mulheres darem valor excessivo a autocríticas como “eu sou gorda demais, não sou boa o suficiente”.

Autoestima: Ouça a voz do anjinho

Você sabia que a baixa autoestima é uma das causas de grande sofrimento para muitas mulheres? Isso acontece porque quem não tem consciência do seu valor acaba comprometendo todos os aspectos da vida. Segundo a coach de relacionamento Miria Kutcher, todos nós temos duas vozes ecoando em nossa mente: a voz do “anjinho” e a…

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bonecos de pano 2

Bonecos de Pano: por uma sociedade menos estereotipada

Desde os primeiros anos de vida, as crianças aprendem a brincar com vários brinquedos, e os principais, para as meninas, são as bonecas, que em sua grande maioria seguem um padrão de beleza imposto pela sociedade: loira, magra, alta, bonita, olhos claros. Desde cedo a criança aprende que precisa ser assim para ser aceita e…

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Saiba dizer não 1

5 Razões para você dizer “Não”

Quantas vezes você fez algo contra sua vontade simplesmente porque não conseguiu dizer “não”? Para muitas pessoas, dizer “não” a alguém querido ou até mesmo a um simples colega é uma tarefa árdua. E isso se agrava quando estamos falando de pessoas com baixa autoestima, visto que elas têm um desejo, ou melhor, sentem uma…

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