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A consciência adormecida à espera de um empurrão

Quantas vezes já nos vimos diante de algumas situações em que desejamos ajuda, um conselho, aquele “tapinha nas costas” de incentivo para tomarmos coragem e agirmos? E aquela sensação de que estamos sempre sozinhos diante das mais importantes decisões de nossas vidas? Quando falamos de consciência, falamos também de autoconhecimento e, consequentemente, de estarmos dispostos…

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Você tem medo do fracasso?

Uma das coisas mais comuns que nos impedem de realizar nossos sonhos é o medo do fracasso… e a falta de autoconfiança necessária para vencer esse medo. Acredite, a maioria de nós vive esse dilema, alguns mais, outros menos. A questão é: como vencer esse medo? A resposta é clara: trabalhando a autoconfiança e a…

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Dog autoestima

Maestro… qual é a música?

O SINAEM não surgiu do nada. Além da nossa vontade em levar vários conteúdos para o maior número de mulheres, o 1º Simpósio Nacional sobre a Autoestima da Mulher tem um significado pessoal. Assim como todas as mulheres, eu também passei por alguns momentos difíceis em que eu não acreditava muito em mim e em…

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Vaidade x Autoestima

Como está sua autoestima? Pare um minuto e pense quantas oportunidades perdeu porque acreditou que não conseguiria? A vida de quem não acredita em si mesmo é assim: medo, dúvida, vergonha, frustração, insegurança, culpa, insatisfação e confiança zero. Quando não nos sentimos capazes é como se algo nos impedisse de irmos adiante. Quando insistimos em…

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O abandono que não se esquece – Parte III

Para continuar e finalizar o assunto sobre abandono quero compartilhar outro fator que gera essa sensação: quando a criança vive em famílias numerosas, com muitos irmãos, e os pais não conseguem dar atenção a todos. Ou havendo apenas dois irmãos, por exemplo, quando o outro necessita de cuidados médicos constantes, e consequentemente mais atenção, fará…

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Por ser muito cobrada pela sociedade e exercer diversos papéis, é comum muitas mulheres darem valor excessivo a autocríticas como “eu sou gorda demais, não sou boa o suficiente”.

Autoestima: Ouça a voz do anjinho

Você sabia que a baixa autoestima é uma das causas de grande sofrimento para muitas mulheres? Isso acontece porque quem não tem consciência do seu valor acaba comprometendo todos os aspectos da vida. Segundo a coach de relacionamento Miria Kutcher, todos nós temos duas vozes ecoando em nossa mente: a voz do “anjinho” e a…

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Bonecos de Pano: por uma sociedade menos estereotipada

Desde os primeiros anos de vida, as crianças aprendem a brincar com vários brinquedos, e os principais, para as meninas, são as bonecas, que em sua grande maioria seguem um padrão de beleza imposto pela sociedade: loira, magra, alta, bonita, olhos claros. Desde cedo a criança aprende que precisa ser assim para ser aceita e…

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